Verstuiking

Let op, de getoonde medische informatie kan onjuist of onvolledig zijn en kan nooit informatie van een echte geneeskundige/deskundige vervangen. Gebruik Scoutpedia niet als bron voor gezondheids-informatie. Meer informatie op Scoutpedia.nl:Waarschuwing medische artikelen.

Een verstuiking van een gewricht (bvb pols of enkel) doet veel pijn. De patiënt kan het gewricht niet (goed) bewegen. Er treedt een zwelling op en vaak ook blauwe plekken.

Je brengt het verstuikte gewricht omhoog (om zwelling tegen te gaan) en koelt het gewricht af. Je zegt de patiënt dat hij/zij moet rusten en niet nodeloos moet bewegen. Je brengt een steunverband of windel aan, eventueel in combinatie met een ontzwellende zalf.