Zonnebrand
Zonnebrand is het verschijnsel dat de huid kan verbranden als iemand zich te lang in het licht van de zon bevindt. Dit komt niet door de warmte van de zon, maar door de ultraviolette straling van de zon. Je kunt daarom tijdens de wintersport bij -15 °C net zo goed verbranden als bij 35 °C op het strand.
De huid kleurt rood en kan in het ergste geval gaan blaren, dit komt op hetzelfde neer als eerste- en tweedegraads brandwonden.
Wanneer je niet te lang in de zon zit, zal je huid langzamerhand, in een aantal dagen bruin worden. Zit je wel te lang in de zon, of ben je er door een lichte(re) huid gevoeliger voor, dan kan er zonnebrand optreden. Dat doet niet alleen zeer, maar je loopt ook een verhoogd risico op een vorm van huidkanker. Bij kinderen is het extra opletten geblazen: Kinderen zijn gevoeliger voor zonnebrand dan volwassenen, omdat de huid van kinderen minder ontwikkeld is en daardoor minder bestand is tegen straling, uitdroging en het binnendringen van vreemde stoffen.
Ga je met een groep scouts op wintersport, of ben je op zomerkamp waar je lang aan de zon wordt blootgesteld, dan kun je je huid tegen zonnebrand beschermen met de volgende hulpmiddelen:
- Draag een geschikt hoofddeksel (bijvoorbeeld een pet met een klep)
- Draag zonbeschermende kleding
- Gebruik zonnebrandcremes met een voldoende hoge factor
- Gebruik eventueel ook een creme voor na het in de zon zitten
Wanneer je zonnebrandcreme in de EHBO-kist hebt zitten, let dan op de aankoopdatum. Plak er desnoods een sticker op. Ook zonnebrandcreme kan namelijk oud worden: Ruwweg kun je zeggen dat de factor van een creme ieder jaar gehalveerd wordt. Koop je dus een creme met factor 40, dan is die creme het jaar daarop nog maar factor 20 waard, en in het derde jaar zelfs nog maar factor 10.
Zie ook[bewerken | brontekst bewerken]
Externe links[bewerken | brontekst bewerken]
- Huidinfo.nl, meer informatie over zonverbranding van de huid en de preventie ervan
- Weeronline.nl, 10-daagse UV verwachting wereldwijd voor gezond zonnen
Bronnen en referenties
- Het artikel Zonnebrand op nl.wikipedia, dat op zijn beurt als bron de website van het Koninklijk Nederlands Meteorologisch Instituut (KNMI) aangeeft